Feliz inicio de semana.
Para hoy un desayuno saludable y fácil de hacer, solo te lleva poco minutos.
Para realiza este desayuno prepare la avena sin leche.
Avena Cocida.
1 taza de avena en hojuela, 2 tazas de agua, azúcar o miel al gusto, 1 pizca de sal, 1 rama de canela.
Colocar en una olla la avena con el resto de los ingredientes cocinar bien hasta que espese y este bien cocida.
Cuando este hirviendo la avena se tiene que esta mezclando constantemente para que no se pegue y no quede grumos.
Ya lista, dejar reposar
Servir la avena en una taza y agregarle manzana en trozo, cereales y pasa,
visto fácil y sano que este desayuno.
También le puede agregar otras frutas.
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