*La Lechosa tiene grande beneficios para nuestros organismos, gracias a su gran fuente de antioxidantes, vitamina C y E, la lechosa se convierte en amiga de nuestra piel.
*Ayuda a mantener huesos fuertes.
*Alivia la inflamación y fortalece el sistema nervioso.
Ingredientes para hacer Jugo de Lechosa
Lechosa, agua fría y azúcar, esencia de vainilla (opcional).
Preparación
Lavar bien la lechosa y quitarle la concha.
Cortar la lechosa en cubos y llevarla a la licuadora con el restos de los ingredientes, licuar bien para que no quede grumos.
Si el jugo te queda muy espeso le agrega un poco más de agua y lo vuelve a licuar y listo.
Servir.
Si desea le puede agregar leche queda genial
