NUTRITIVA LECHE DE ALMENDRA Y SÉSAMO

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Ingredientes 
200 grs de almendra100 grs de sésamo, 1 litro de agua, miel al gusto, colador o gasa

Preparación:
En una olla poner  a hervir el agua, luego se le agrega las almendras es para quitarle las cáscaras,  pelar y moler para lograr  un polvo, aparte triturar lo más posible las semillas de sésamo para lograr una harina. 
Ya lista ambos frutos se procede unir la harina elaboradas, se le agrega al litro de agua fría, mezclar bien, dejar reposar por espacio de 1 a 2 hora aproximadamente en la nevera. Se cuela con un gasa o colador de tela.  
Cuando se vaya a servir esta nutritiva leche lo endulza con miel al gusto. 
Nota: Esta bebida se puede guardar en la nevera 4 días aproximadamente.

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