Bebida Saludable y Nutritiva.
Esta es una receta muy nutritiva y saludable, con tan solo pocos ingredientes puede degustar esta bebida de avena, a mi me encanta.
Ingredientes
500 ml de agua, panela de papelón c/n, canela, 100 grs avena en hojuela, esencia de vainilla al gusto.
Preparación
Colocar en remojo la avena con el agua reservar en la nevera 1 hora aproximadamente.
Pasado el tiempo se coloca la avena en la licuadora con el restos de los ingredientes, licuar bien paar que no quede grumos.
Servir.
Sino te gusta la endulzar con panela puede usar azúcar, también le puede agregar leche queda deliciosa.
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